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15 alimentos deixam dentes mais brancos e fortes

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Ida ao dentista pode garantir um bom tratamento para clarear os dentes, mas, ao escolher os alimentos certos, é possível ajudar a deixá-los mais brancos e fortes. Confira alguns alimentos amigos dos dentes brancos   Morango Morangos in natura são um prato cheio...

8 Alimentos que fortalecem suas unhas

8 Alimentos que fortalecem suas unhas

  A alimentação saudável, pode ser aplicada ao fato de que a beleza das unhas, de outras partes do corpo é mantida graças à ingestão de nutrientes que fornecem as substâncias necessárias para o bom funcionamento do organismo. Como as unhas são formados a partir...

15 Alimentos que ajudam a chapar a barriga

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Uma dieta saudável e equilibrada ajuda a chapar a barriga – além, é claro, da prática regular de exercícios físicos. De fato, é possível dar uma acelerada no processo incorporando os alimentos certos na alimentação. Confira uma lista com os melhores alimentos para...

3 Receitas de ovos para seus cabelos crescerem rápido

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Conhecer métodos para acelerar esse processo pode ser bastante reconfortante. BENEFÍCIOS DO OVO PARA O CABELO – O ovo é considerado o 2º alimento mais completo do mundo, sabendo disso quais os benefícios do ovo para o cabelo? O ovo contém vários nutrientes importantes...

Os muitos benefícios do óleo de coco

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Aqui estão os benefícios do óleo de coco virgem para saúde. Sistema Imunológico: Consumir óleo de coco pode ajudar a combater a doença, graças ao seu antiviral, antifúngica e propriedades antibacterianas. Se você está lutando contra qualquer tipo de vírus ou infecção,...

7 alimentos que ajudam a fortalecer os cabelos

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O verdadeiro segredo para cabelos fortes e brilhantes não está no shampoo ou em tratamentos feitos em salões de beleza. Está na nossa dieta. Assim como a pele, a vitalidade dos cabelos é um sinal externo da saúde no interior do nosso corpo. Veja a seguir uma lista com...

Alimentos que ajudam a emagrecer

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Os alimentos que ajudam a emagrecer são aqueles que melhoram o trânsito intestinal, combatem a retenção de líquidos, aceleram o metabolismo ou ajudam a queimar calorias como a melancia, a aveia e a berinjela, por exemplo. Esses alimentos devem ser consumidos...

3 receitas de suco verde e perca peso

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Sabe-se que o suco verde é conhecido pelo seu potente efeito de emagrecimento, utilizado em diversas dieta detrox, para desintoxicação do organismo e combate à gordura localizada. No caso do suco de couve com limão, as folhas cruas e verdes realmente ajudam a eliminar...

7 alimentos que fazem bem para pele

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Saiba quais são os principais alimentos para manter a beleza da sua pele em dia Ter uma alimentação equilibrada e rica em alguns alimentos é essencial para quem quer manter a pele radiante.   Manga A manga é uma fruta saborosa e uma excelente fonte de...

3 receitas de sucos Detrox que ajudam emagrecer

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Os sucos detrox são cada vez mais procurados por pessoas que procuram emagrecer ou apenas levar uma vida mais saudável. Esses sucos ajudam a emagrecer, mas na verdade fazem muito mais do que isso. Eles livram o corpo de muitas toxinas e radicais livres, abrindo...